Limita el tiempo que pasáis online

Mujer con portátil

Es lógico saber que un mayor tiempo online supone un mayor riesgo de ser víctima de grooming

La mayoría de las aplicaciones de control parental permiten fijar un límite de tiempo que el niño/a o adolescente puede estar conectado. Basándonos en las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría y en el estudio realizado por UNICEF sobre conductas de riesgo online, la opción más segura y responsable es:

  • El tiempo de pantalla debe ser limitado a 1,5 horas los días de clases y a 2 horas los fines de semana y vacaciones. No encender los dispositivos (tablet, ordenador, móvil) al azar.
  • Acordar que una hora antes de dormir se apaguen las pantalla (promover la higiene del sueño).
  • No se debe permitir que niños/as y adolescentes tengan TV ni dispositivos tecnológicos (tablet, móvil, ordenador) en sus dormitorios. En el caso de que tengan un dispositivo para su uso personal, este debe quedarse en el salón o en la cocina.